Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 35,21g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Salami, Lidl Kartoffelbrot. Mittagessen: Ei, Saupiquet Thunfischfilets ohne Öl. Abendessen: Frischkäse, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milch 1,5%, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Oryza Himalaya Basmati. Snacks/Sonstiges: Aldi Dänisches Buttergebäck, Gut & Günstig Milchbrötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wunderlist's Gewichtsverlauf
|