Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Deli Reform Gemüse auf's Brot Paprika, Tartex Soo Cremig Avocado, Milch 1,5%, Lidl Weizenmischbrot. Mittagessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Ei, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Sonstiges: IBIS Milchbrötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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