Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Bifi Salami , Deli Reform Gemüse auf's Brot Paprika, Milch 1,5%, Lidl Kartoffelbrot. Mittagessen: Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Edeka Spargelspitzen. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Milch 1,5%, Bananenmuffin, Walkers Chocolate Chip Shortbread, Brandt Hobbits Kernig. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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