Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Alnatura Paprika Walnuss Aufstrich, Lidl Kartoffelbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Alnatura Cornichons mit Kräutern, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Gut & Günstig Mister Knusper Nuss-Waffel-Riegel, Weintrauben, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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