Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 61,94g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Nutella Nutella, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Edeka Spargelspitzen, Hofglück Hinterkochschinken, REWE Bio Geflügel-Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Milch 1,5%, Kinder Milchschnitte, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Milch 1,5%, Milbona Schlagsahne, Basmati-Reis (Gekocht), Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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