Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Hofglück Hinterkochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Develey Süßsauer Sauce. Abendessen: Hofglück Hinterkochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Orangensaft, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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