Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 90,40g.
Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Landbäckerei Schwarzbrot, Chiquita Banane, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Combi Gemischter Salat . Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Strauchtomaten, Rücker Friesischer Hirtenkäse Natur, Dulano Kochschinken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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