Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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83 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Kaffee, Chiquita Banane, Elstar, Blaubeeren, DM Bio Hirseflocken. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Reisnudeln (Gekocht), Aldi Gemüsepfanne , Axels Schaschlik ohne Spieß, Aldi Frischer Krautsalat, Blumenkohl. Abendessen: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Obela Hummus Classic, Möhren, Blumenkohl, Edeka Eingelegte Champignons, Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, Mandarine, Jütro Letscho Ungarische Art, Eiweiß, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Blumenkohl, Krautsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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