Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 6,33g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Banane, Normaler Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Orangenmarmelade, Butter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Banane. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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