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Auch kleine Schritte machen Freude.
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: Harry Dinkel Sandwich, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Mittagessen: Mühlenhof Kassler Minutensteak, Alpenküche Serviettenknödel. Abendessen: Harry Dinkel Sandwich, Rührei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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