Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 92,23g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 65,21g.
Frühstück: 365 Дней Печенье К Кофе, Город Сад Скрэмбл Классический, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Калина Малина Пате Мясной с Маринованными Огурцами, Травяной Чай, Деликатеска Семга Слабосоленая, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Шурпа с Говядиной и Картофелем, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Лэнд Тыква Запечёная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые из Полбы, Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Сыр, Белый Замок Кефир 2,5%, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|