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Part of this has to be dehydration but I’m going with it
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106,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Mittagessen: Ball Park Franks Made with Chicken & Pork, Keto Culture Hot Dog Buns. Abendessen: Ore-Ida Mini Tater Tots, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Kodiak Cakes Bear Bites Chocolate, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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