Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 60,35g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Lidl Kartoffelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Protein Wrap, Tartex Soo Cremig Avocado, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl. Abendessen: Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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