Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 21,99g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 256,89g.
Frühstück: Kiwi, Banane, Kaffee mit Milch, DM Bio Hirseflocken. Mittagessen: Banane, Äpfel, Gurke (mit Schale), Knollensellerie, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Alaska Seelachs-Filets. Abendessen: Äpfel, Banane, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Krautsalat, Purland Frisches Mett, Rote Paprika, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnese444's Gewichtsverlauf
|