Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Ponnath Delikatess Putenschinken, Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten, Gekochtes Ei, Athletic Greens Superfood Cocktail, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Mandarine. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Deluxe Rinderfiletsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Reis (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Zucchini, Putenschnitzel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bettinchen80's Gewichtsverlauf
|