Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 101,22g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 18,87g.
Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Lidl Авокадо, Smiltene Российский Сыр. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриная Ножка, Fudo Кокосовое Молоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Alesto Brazil Nuts. Snacks/Sonstiges: Belbake Миндаль, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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