Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3476 kcal
|
Fett: 86,11g | Eiw: 174,02g | Kohlh: 479,55g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Mittagessen: Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Tillman's Cordon Bleu. Abendessen: Aldi Brezel, Leerdammer Leger, Lidl Salami, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|