Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Gutfried Roast Chicken . Mittagessen: Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Kinder Pinguin Schoko, Golden Toast Butter Toast, Zucchini, Ei, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Dickmann's Schokokuss, Ritter Sport Noisette , Ehrmann High Protein Pudding . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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