Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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78,6 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 234,80g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Abendessen: Pecan Nuts, Whipped Cream (Pressurized), Strawberries with Sugar, Angelfood Cake, Potato Salad with Egg, Sunny Select Corn on The Cob, Great Value Pineapple Chunks, Private Selection Carne Asada. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Fralinger's Salt Water Taffy. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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