Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 78,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Rapp ACE Trunk, More Nutrition Light Peanut Creme, Milch 1,5%, Backpulver, Alpia Zartbitterschokolade, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, More Nutrition Total Protein Nuss Nougat Praline, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Abendessen: Hirschgulasch, Henglein Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Himbeer Kuchen zum Löffel, Layenberger 3K Bar High Protein. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bayerngirl's Gewichtsverlauf
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