Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Ole Mild Cheese Dip, Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Salt. Mittagessen: Cooked sweet potatoes oven, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Sweet Red Peppers , Olive Garden Parmesan Ranch Dressing. Abendessen: Pompeian Grapeseed Oil, Seasoned crockpot pork, Pero Green Beans. Snacks/Sonstiges: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|