|
Perma-Abs Day 251
Waist = 37"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
89,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 200,84g | Eiw: 183,88g | Kohlh: 20,75g.
Mittagessen: Butter (Salted), Feta Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), American Cheese. Snacks/Sonstiges: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Zatarain's Andouille Smoked Sausage, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cinnamon. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimmiepop's Gewichtsverlauf
|