Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 98,29g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: K-Classic Teewurst Fein, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Butter-Toast (25g). Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Chef Select Baked Potatoes. Abendessen: Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat, Mora Frikandellen. Snacks/Sonstiges: Kaufland Kalifornische Walnusskerne, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malimaro31's Gewichtsverlauf
|