Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 7,17g.
Mittagessen: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zero Pasta Spaghetti, AH Witte Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Milde Olijfolie , Plus Kipdijfilet. Abendessen: Inproba Gehakte Knoflook, AH Advocado, Zero Rice Rijst, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Nederlandse Paksoi, Kip Drumstick met Vel, Plus Biologische Courgette. Snacks/Sonstiges: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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