Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2014
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103,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Koch Foods Oven Cravers - Pepper Jack, Swiss and Bacon Stuffed Chicken Breast. Abendessen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Onions, Kraft Creamy Horseradish Sauce, Red Sweet Pepper, Franz European Classic Thinwiches. Snacks/Sonstiges: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Sweet Cherries, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
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