Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Слобода Масло Подсолнечное, Haribo Маршмеллоу, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Махеевъ Джем Клюквенный, Parmalat Молоко 3,5%, Janarat Имам Баялды, Мираторг Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Буханка Хлеб "Летний". Abendessen: Лента Тилапия Филе без Кожи , Помидоры, Магнит Авокадо, Белая Дача Салат Романо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|