Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Xucker Erdbeer Marmelade, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, Cappuccino. Mittagessen: Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Frischkäse, Knäckebrot. Abendessen: Pastinakensuppe. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carmenlugi28's Gewichtsverlauf
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