JanusWoman's Notizen, 15 Jun 14

Hormones? Too many tomatoes?
82,0 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 4,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2014:
1887 kcal Fett: 75,13g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 147,71g.   Frühstück: Plain Waffle, Peach, Maple Syrup , Super U fromage blanc 0%, Raspberries . Mittagessen: Cooked Eggplant, Rose Wine, Scallions or Spring Onions, Green String Beans, Chicken Wing, Chicken Sausage, Fresh Pork Sausage. Abendessen: White Table Wine, Cooked Eggplant, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
2226 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche



     
 

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