Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Калина Малина Пирожное Меренга, Iherb Чесночное Масло, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Гренки Домашние, Калина Малина Пате Мясной с Маринованными Огурцами, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Травяной Чай, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Гастроном Говядина Отварная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Iherb Чесночное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|