Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 49,89g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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