Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1942 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Simple Truth Sliced Almonds, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Abendessen: Kroger Crispy Fries, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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