MenthePip's Notizen, 27 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
63 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2022:
858 kcal Fett: 37,88g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 98,16g.   Frühstück: Alpro Hafer & Mandel. Abendessen: Alpro Hafer & Mandel, REWE Bäcker Brötchen, Alpro Hafer & Mandel, Alpro Hafer & Mandel, Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen, Alpro Hafer & Mandel. Snacks/Sonstiges: ültje Linsen Crackets Oriental. mehr...
2163 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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