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Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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95,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 24,47g.
Frühstück: Lidl Protein Bar, Arla Skyr, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Blumenkohl, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Mischgemüse, Bordeaux, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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