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😌🙏🏻🎯
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Pão Caseiro, Ovo Frito, Vigor Polenguinho. Mittagessen: Hortifruti Manga Tommy, Carambola, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Ofner Panettone Red Velvet, Kibon Sorvete de Creme. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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