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gestern 1350 kcal.
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 47,51g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Edamer, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate, Gelbe Paprika, Edeka Grüner Spargel, Real Quality Tomaten Sugo Arrabiata mit Chili, Rama Cremefine Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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