Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Schwartau Flockenfänger, K-Classic Körniger Frischkäse, Golden Toast Butter Toast, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Karotten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave. Abendessen: Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, K-Classic Hähnchenbrust, Pappert Rhöner Kruste. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte , Spaghetti Eis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Iriella68's Gewichtsverlauf
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