Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischau Rinder Mettwurst, Sülze, Goldähren Weizenbrötchen, Wasa Roggen Dünn, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Kaffee. Mittagessen: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Nusstorte. Snacks/Sonstiges: Clementinen, De Beukelaer Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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