Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
155,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Lyttos Schafskäse Leicht, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Korn Mühle Weizenmischbrot. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Frische Fettarme Milch. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
actimeli's Gewichtsverlauf
|