Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Tomatenmark, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aubergine, Zucchini, Vollkornnudeln, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Vive Soy Mandelmilch. Abendessen: Tuffi Kefir, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Weißer Tafelwein. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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