Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Roggenvollkornbrot, Banane, Ei, Ei. Mittagessen: Baguette, Pizza Margherita, Minestrone, Schokoladeneis. Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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