Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
65,2 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2022:
1639 kcal Fett: 40,90g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 231,52g.   Frühstück: Roggenvollkornbrot, Banane, Ei, Ei. Mittagessen: Baguette, Pizza Margherita, Minestrone, Schokoladeneis. Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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