Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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110,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Dulano Leichte Geflügelsalami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Butter Toast, Ei, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Abendessen: Tomaten, Champignons, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Skittles Skittles, Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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