Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 93 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Rührei (Ganz, Gekocht), Kupfer Backhendl Braten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kaffee mit Milch, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Zentis Pflaumenmus, Kölln Haferflocken (40g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Frangelico Haselnusslikör, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lebe_Liebe_Lache's Gewichtsverlauf
|