Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Iherb Вафли с Карамелью, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Белые Грибы (Обжаренные), Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Камбала. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 2,5%, Травяной Чай, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|