Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ашан Финики . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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