Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 32,88g.
Frühstück: Isopure Whey Protein Isolate, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Blueberries , Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Sorrento Fresh Mozzarella Cheese. Mittagessen: Savoritz Keto Crackers Cheddar , Great Value Broccoli Florets, Turnip Greens , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), 365 Organic Chicken Broth. Abendessen: Diamond of California Shelled Walnuts, Great Value Smoked Oysters, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Happy Farms Garlic & Herb Goat Cheese, Monterey Jack Cheese, Boar's Head Lacey Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Lily's Cookies & Creme. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Good to see you! I think we are the same weight. I just don't plan to try to step on the scale until next week...
25 Feb 22 vom Mitglied: adefwebserver
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26 Feb 22 vom Mitglied: liv001
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27 Feb 22 vom Mitglied: CrashtestDawnie
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Thanks Yes I am back. Getting my sh*t together.
27 Feb 22 vom Mitglied: CrashtestDawnie
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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