Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 78,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach, Fage Total 0,2%, More Nutrition Ölspray, Spiegelei ohne Fett, Aldi Rote Paprika, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Dennree Orangensaft. Abendessen: Kim Wein-Branntwein-Essig, Mutters Beste Bayerischer Knödelteig, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Salad Dressing Italian, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, ORO di Parma Tomatenmark, Carat Klare Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Lidl Rindergulasch, Lidl Gemüsezwiebel. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Magerquark, Apfel - Quark Muffins. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bayerngirl's Gewichtsverlauf
|