JohnRonaldReul's Notizen, 25 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
103,6 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2022:
141 kcal Fett: 7,65g | Eiw: 2,88g | Kohlh: 16,02g.   Mittagessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
3233 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Langsam, aber stetig, aber ich habe ja Zeit 🤪😁 
25 Feb 22 vom Mitglied: JohnRonaldReul
1,1 Kilo find ich nicht langsam... 😂 
25 Feb 22 vom Mitglied: MenthePip

     
 

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