Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 232,93g.
Frühstück: Chiquita Banane, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Kernige Haferflocken, Mandarine, Papaya. Mittagessen: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Gouda, Baguette. Abendessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zwieback Recondo, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Roter Tafelwein. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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