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08:39
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89 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Tomaten, Rapsöl, Hellriegel Schwarze Bohnen, Aldi Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Backfactory Käseschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Blaumeise's Gewichtsverlauf
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