Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 147,41g | Kohlh: 40,78g.
Mittagessen: Knoblauch, Zucchini, Tomaten, Gelbe Paprika, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Ja! Hüttenkäse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
|